rollholz

Balanceboard (5-teilig)

rollholz
Balanceboard (5-teilig)
  • Für effektives Balance- und funktionelles Koordinationstraining
  • Vielseitig: zahlreiche Kombinationen der Einzelteile möglich
  • Flexibler Nutzen: Balanceboard, Kreisel und Sitz in einem
299,00 €alle Preise inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Vorrätig, Lieferung in 3-4 Werktagen

Allgemeine Informationen

If Everybody had an Ocean … Wellenreiten zu Hause

Jedes Teil dieses Balanceboard-Sets ist für sich genommen ein einfaches Ding: zwei Bretter unterschiedlicher Größe, eine Faszienrolle und zwei Massagekugeln. In Kombination jedoch haben sie es in sich. Als Balanceboard fordern sie zu koordinativer Höchstleistung, wenn Sie auf der labilen Unterlage Ihr Gleichgewicht halten wollen. Die Form der Bretter erinnert also nicht von ungefähr an ein Surfbrett, denn genauso wackelig steht man darauf.

Erstes Level: Zum Einstieg legen Sie das große Brett auf die Faszienrolle. So können Sie sich langsam an die rollend-wackelige Unterlage gewöhnen, denn hier bewegt sich das Brett nur in einer Achse und kippt nach links oder rechts. Den Balanceakt in die andere Achse, nach vorn und hinten, können Sie trainieren, wenn Sie das Brett mit den äußeren Löchern auf die zwei Massagekugeln legen. Wer das nächste Balance-Level erreichen möchte, verwendet nur eine Kugel und positioniert diese zunächst unter dem mittleren Loch. Wenn Sie jetzt noch nicht ins Wasser, nein, vom Board gefallen sind, wählen Sie eines der äußeren Löcher für die Massagekugel. Dabei geraten nicht nur Sie und Ihr Gleichgewichtssinn ins Schwitzen, auch die Sprunggelenks- und Beinmuskulatur wird ordentlich gefordert.

Bevor Sie nun zum Profi-Level mit dem kleinen Wellenreiter-Brett aufsteigen, empfehlen wir Ihnen, eine Zeitlang mit dem großen Board zu trainieren. Denn das kleine Brett sorgt durch den mittigen Einschnitt und das eingearbeitete Loch für (akrobatische) Höchstleistungen. Neben dem effektiven Balance- und dem funktionellem Kraft- und Beinachsentraining kommt aber auch der Spaß nicht zu kurz ... Erfolgserlebnisse inklusive. Und abwechslungsreich bleibt es bei diesen Kombinationsmöglichkeiten und den resultierenden Schwierigkeitsgraden ebenfalls.

Erst die Arbeit, dann das Vergnügen

Nach dem Training auf dem Balanceboard kommen Faszienrolle und Massagekugeln solo zum Einsatz: zum Massieren und Lockern der Faszien und Gewebestrukturen. Dadurch wird die Durchblutung angekurbelt, was den Stoffwechsel und damit die Regeneration der Muskulatur unterstützt. Und nun endlich, endlich – Sie haben es sich verdient – können Sie Platz nehmen und ausruhen. Stecken Sie dafür die beiden Bretter zum Stuhl ineinander und entspannen Sie. (Das alles geht natürlich auch ohne vorherigen Balanceakt.)

Der Freiburger Hersteller rollholz fertigt das Balanceboard, die Faszienrolle und die Massagekugeln aus Buchen- und Birkenschichtholz aus dem Schwarzwald. Die glatte, haptisch äußerst angenehme Holzoberfläche fühlt sich beim Kontakt mit der Haut samtig-warm an, was insbesondere bei der Rolle und den Kugeln angenehm ist. Ein sehr ausführliches Übungshandbuch für die Faszienrolle („Faszientraining mit rollholz“) mit vielen Erläuterungen und Abbildungen kann nach dem Kauf als E-Book auf der rollholz-Website heruntergeladen werden.

Zum Schutz der Bodenflächen und der Produkte empfehlen wir eine Unterlage, zum Beispiel eine Yogamatte. Dies verringert die Rutschgefahr und erleichtert auch das Üben etwas.

Produktinformation

Artikelnummer 208403

  • Für effektives Balance- und funktionelles Koordinationstraining
  • Vielseitig: zahlreiche Kombinationen der Einzelteile möglich
  • Flexibler Nutzen: Balanceboard, Kreisel und Sitz in einem

Bretter aus Birkenschichtholz, Rolle und Kugeln aus Buchenholz geölt (Holzherkunft jeweils Deutschland). Wellenreiter-Brett groß: 84 × 35 cm, Gewicht 3,3 kg. Wellenreiter-Brett klein: 45 × 35 cm, Gewicht 1,9 kg. Faszienrolle: Länge 30 cm, Ø 12 cm, Gewicht 1,2 kg. 2 Massagekugeln à Ø 7 cm, Gewicht 140 g. Hergestellt in Deutschland.

Weitere Artikel des Herstellers:
Frage zum Produkt

Sie haben eine Frage zu diesem Produkt? Gerne können Sie die Frage hier stellen. Es öffnet sich Ihr E-Mail-Programm.

Customer Service

Ob Beratung, Ersatzteile oder Sonderwünsche - all Ihre Fragen und Anliegen behandelt unser Customer Service persönlich und fundiert.

Sie erreichen uns von Montag bis Freitag unter der Nummer 0732 341638 oder jederzeit unter info@manufactum.at

Warengutscheine

Einer für alle(s): Mit unseren Warengutscheinen verschenken Sie die volle Auswahl des Manufactum Sortiments. Wählen Sie den Warengutschein mit Karte oder den PDF-Warengutschein zum sofortigen Einsatz. Jeweils verschiedene Motive verfügbar.

Gutscheine kaufen

Cookies erlauben?

Manufactum und drei Partner brauchen Ihre Zustimmung (Klick auf „OK”) bei vereinzelten Datennutzungen, um Informationen auf einem Gerät zu speichern und/oder abzurufen (IP-Adresse, Nutzer-ID, Browser-Informationen). Die Datennutzung erfolgt für personalisierte Anzeigen und Inhalte, Anzeigen- und Inhaltsmessungen sowie um Erkenntnisse über Zielgruppen und Produktentwicklungen zu gewinnen. Mehr Infos zur Einwilligung (inkl. Widerrufsmöglichkeiten) und zu Einstellungsmöglichkeiten gibt es jederzeit hier. Mit Klick auf den Link "Cookies ablehnen" können Sie Ihre Einwilligung jederzeit ablehnen.

Datennutzungen

Manufactum arbeitet mit Partnern zusammen, die von Ihrem Endgerät abgerufene Daten (Trackingdaten) auch zu eigenen Zwecken (z.B. Profilbildungen) / zu Zwecken Dritter verarbeiten. Vor diesem Hintergrund erfordert nicht nur die Erhebung der Trackingdaten, sondern auch deren Weiterverarbeitung durch diese Anbieter einer Einwilligung. Die Trackingdaten werden erst dann erhoben, wenn Sie auf den in dem Banner auf Manufactum.at wiedergebenden Button „OK” anklicken. Bei den Partnern handelt es sich um die folgenden Unternehmen: Meta Platforms Ireland Limited, Pinterest Europe Limited, Google Ireland Limited. Weitere Informationen zu den Datenverarbeitungen durch diese Partner finden Sie in der Datenschutzerklärung auf Manufactum.at. Die Informationen sind außerdem über einen Link in dem Banner abrufbar.

Mehr Informationen